Todo
mundo acha que por detrás das unhas feitas e do esmalte elas estão
saudáveis, mas lembre-se que não é bem assim. O ideal seria deixar
a unha sem esmalte pelo menos uma vez por semana e dormir sem o
mesmo, passar hidratantes nas mãos diversas vezes ao dia, massagear
as cutículas e também as unhas, não deixar as unhas expostas a
produtos químicos como descolorante, detergente, água sanitária,
tintura de cabelos entre outros, o mais indicado é sempre que for
mexer com algo parecido utilizar luvas. Tome bastante água durante o
dia, alimente-se com alimentos naturais e frescos como frutas,
verduras, carnes, peixe, ovos e frango. Saiba que os esmaltes de
cores mais escuras podem deixar as unhas amareladas com a aparência
de sujas e até mesmo velhas.
Caso
você queira ter uma unha firme, saudável, resistente e comprida o
ideal é não retirar a cutícula. Algumas dicas: passar cremes e
óleos nas unhas diariamente para evitar o ressecamento das mesmas,
não cortar os cantos para que elas não encravem e etc. Tenha sempre
em mente que os salões de beleza são obrigados a possuir autoclaves
que esterilizam as ferramentas, as bacias devem ser forradas com
plásticos e os pauzinhos e as linhas devem ser descartados ou então
depois de usadas serem separadas por cliente, sendo que cada cliente
deverá possuir o seu.
O
ato de roer as unhas pode causar infecções sérias e até mesmo
desgastes das unhas. Para evitar tal compulsão inicie um tratamento
com cosméticos especializados no assunto, os quais possuem um gosto
amargo que quando colocados na boca nos causam um sério desconforto.
Para se ter uma unha linda de dar inveja alimente-se de alimentos com
proteínas e vitaminas do complexo B e não retire as cutículas,
apenas as empurrem e retire o excesso.
Como evitar unha encravada.
A
unha encravada talvez seja um dos problemas mais comuns relacionados
aos pés, causa uma terrível dor que muitas vezes nos impedem de
praticarmos algum esporte ou comparecer a eventos por conta da dor e
do medo de pisarem em nossos pés.
Algumas
pessoas têm mais tendência a unhas encravadas e devem encarar como
um problema sério que deve ser cuidado com profissionais
capacitados.
Inúmeros fatores levam ao encravamento das unhas, e devem ser evitados a fim de prevenir o problema, dentre eles destacamos o uso de sapatos apertados principalmente os de bico fino, são elegantes e charmosos, porém apertam os dedos e as unhas podendo ferir a pele, o corte inadequado da unha geralmente muito rente a pele e o hábito de cortar os cantos, manicures despreparadas também podem contribuir com o problema, uma vez que retiram toda cutícula o que torna a unha desprotegida da ação de micro-organismos que causam infecções e micoses.
A unha geralmente encrava pelos cantos sendo mais atingido o dedão do pé, fique atenta a qualquer dor local que aumenta de intensidade, ao redor da unha encravada a pele vai inflamando ficando vermelha e inchada, podendo formar até carne esponjosa com presença de pus devido à inflamação.
O tratamento varia de cada caso, podendo chegar a procedimentos cirúrgicos para remoção do tecido inflamado.
O mais indicado ao perceber que sua unha está encravada é procurar um profissional, como os podólogos, por exemplo, evite tentar desencravar cutucando ou cortando a unha sozinha (o), pois você pode prejudicar ainda mais causando problemas mais sérios, e em casos mais raros como de má formação, o problema não desaparece facilmente
Inúmeros fatores levam ao encravamento das unhas, e devem ser evitados a fim de prevenir o problema, dentre eles destacamos o uso de sapatos apertados principalmente os de bico fino, são elegantes e charmosos, porém apertam os dedos e as unhas podendo ferir a pele, o corte inadequado da unha geralmente muito rente a pele e o hábito de cortar os cantos, manicures despreparadas também podem contribuir com o problema, uma vez que retiram toda cutícula o que torna a unha desprotegida da ação de micro-organismos que causam infecções e micoses.
A unha geralmente encrava pelos cantos sendo mais atingido o dedão do pé, fique atenta a qualquer dor local que aumenta de intensidade, ao redor da unha encravada a pele vai inflamando ficando vermelha e inchada, podendo formar até carne esponjosa com presença de pus devido à inflamação.
O tratamento varia de cada caso, podendo chegar a procedimentos cirúrgicos para remoção do tecido inflamado.
O mais indicado ao perceber que sua unha está encravada é procurar um profissional, como os podólogos, por exemplo, evite tentar desencravar cutucando ou cortando a unha sozinha (o), pois você pode prejudicar ainda mais causando problemas mais sérios, e em casos mais raros como de má formação, o problema não desaparece facilmente
O que fazer com unhas fracas e quebradiças.
Nossas
mãos e unhas podem revelar muito sobre nossa saúde, geralmente
unhas fracas e quebradiças são o primeiro indício da ausência de
sais minerais e proteínas, pois assim como os cabelos as unhas são
formadas por células, portanto para ter unhas dignas de comerciais
de esmaltes, além de alguns cuidados é preciso também uma
alimentação saudável e balanceada, quem tem por hábito consumir
vários nutrientes e vitaminas, com certeza tem unhas mais fortes.Procure
consumir alimentos ricos em zinco e ferro encontrados em carnes,
sementes, peixes, ovos, verduras escuras que são de extrema
importância para o crescimento e fortalecimento das unhas.
Algumas
dicas que você poderá colocar em prática para contribuir para o
fortalecimento das unhas.
O modo como você lixa suas unhas é de extrema importância, o recomendado é que se lixe de maneira reta dando uma pequena arredondada nos cantos para evitar que se quebrem, ao retirar a cutícula é fundamental que fique pelo menos uma camada de cutículas, pois são elas as responsáveis pela proteção das unhas impedindo a penetração de fungos e bactérias, para o fortalecimento o ideal é que se faça as unhas pelo menos uma vez por semana, deixe-as “respirar”, um dia sem aplicação de esmalte já é suficiente, esse procedimento faz com que cresçam mai fortes, portanto a história conhecida de que unha respira sem esmalte é bem verdade. Você pode fazer uso de óleo de cravo ou óleo de amêndoas que ajudam no fortalecimento, aplique entre o uso de um esmalte e outro, só não é recomendado que se aplique em unhas com esmalte, pois pode deixar com uma aparência embaçada e fosca.
Segundo alguns dermatologistas a utilização de removedores de esmalte não descama e não torna a unha frágil ao contrário do que muitos pensam.
Quem geralmente sofre mais com a fragilidade das unhas são as donas de casa uma vez que lavar louça e roupa, ou trabalhos que exijam a imersão das mãos em água facilitada muito o processo de enfraquecimento, para essas a dica é abusar na hidratação das mãos, de preferência aos que contenham silicone, ao mexer com produtos de limpeza use luvas de borracha, pois protejam as mãos, evitam alergias e conservam os esmaltes.
Quando notar que o esmalte está saindo, retire-o e capriche na hidratação das mãos, nunca aplique esmalte sem antes usar uma base fortalecedora.
Uma unha saudável é lisa, transparente e tem crescimento contínuo, seguindo todas ou algumas dessas dicas você estará contribuindo para o fortalecimento das unhas, mas caso não note melhora o ideal é procurar ajuda médica, pois como já citado acima unhas fracas podem indicar algum alerta a problemas mais sérios.
O modo como você lixa suas unhas é de extrema importância, o recomendado é que se lixe de maneira reta dando uma pequena arredondada nos cantos para evitar que se quebrem, ao retirar a cutícula é fundamental que fique pelo menos uma camada de cutículas, pois são elas as responsáveis pela proteção das unhas impedindo a penetração de fungos e bactérias, para o fortalecimento o ideal é que se faça as unhas pelo menos uma vez por semana, deixe-as “respirar”, um dia sem aplicação de esmalte já é suficiente, esse procedimento faz com que cresçam mai fortes, portanto a história conhecida de que unha respira sem esmalte é bem verdade. Você pode fazer uso de óleo de cravo ou óleo de amêndoas que ajudam no fortalecimento, aplique entre o uso de um esmalte e outro, só não é recomendado que se aplique em unhas com esmalte, pois pode deixar com uma aparência embaçada e fosca.
Segundo alguns dermatologistas a utilização de removedores de esmalte não descama e não torna a unha frágil ao contrário do que muitos pensam.
Quem geralmente sofre mais com a fragilidade das unhas são as donas de casa uma vez que lavar louça e roupa, ou trabalhos que exijam a imersão das mãos em água facilitada muito o processo de enfraquecimento, para essas a dica é abusar na hidratação das mãos, de preferência aos que contenham silicone, ao mexer com produtos de limpeza use luvas de borracha, pois protejam as mãos, evitam alergias e conservam os esmaltes.
Quando notar que o esmalte está saindo, retire-o e capriche na hidratação das mãos, nunca aplique esmalte sem antes usar uma base fortalecedora.
Uma unha saudável é lisa, transparente e tem crescimento contínuo, seguindo todas ou algumas dessas dicas você estará contribuindo para o fortalecimento das unhas, mas caso não note melhora o ideal é procurar ajuda médica, pois como já citado acima unhas fracas podem indicar algum alerta a problemas mais sérios.
